Das Waschen. Die tägliche „Dusche“.
Draussen und drinnen ist es im Sommer warm bis heiß. Bei mir zu hause ist es heiß, weil ich Klimaanlagen nicht ausstehen kann. Diese trockene Luft ist nichts für mich. Außerdem bin ich gerne unterwegs (ich schlafe dann auch gerne auf einer Matratze im Auto) und da hab ich halt nicht immer eine Dusche. Also musste ich auf Altbewährtes zurückgreifen und möchte Euch die Vorzüge hier aufzeigen.
Was habe ich gemacht? Ich hab mich bzw meine Körperteile mit einem feuchten Tuch abgewischt und dann sofort mit einem trockenen Handtuch trockengerubbelt. Ohne Seife oder andere Waschmittel. Das feuchte Tuch hab ich dann entweder nur wieder nachgefeuchtet oder mit Wasser ausgeschwemmt. Also zuerst linker Arm und Schulter feucht wischen und sofort trockengerubbelt. Nachfeuchten dann rechter Arm mit Schulter. Ausschwemmen. Nächster Körperteil. Im Grunde so, wie man auch Fenster sauber macht. 😉
Und ich muss sagen, ich war von dem Ergebnis überrascht! Ich war sauber und so hab ich mich auch gefühlt. Und die Haut war nicht trocken oder fett oder sonst irgendwie irritiert.
Wenn ich das Gefühlt hatte, dass ein Körperbereich mehr Pflege braucht um sauber zu werden, dann hab ich einfach 2 Mal gewischt und gerubbelt.
Jetzt werden ihr vielleicht denken, dass das kalt war im Gegensatz zur heißen Dusche/Bad. Das war es die erste Sekunde auch, aber der Körper hat das feuchte Tuch sofort erwärmt. Abgesehen davon ist etwas Kühle im Sommer eh angenehm! Kühler wird es übrigens, wenn man das feuchte Tuch noch in der Luft etwas schwenkt/wirbelt.
Ich für mich habe meinen Körper in 10 Bereich aufgeteilt: jeweils Arme und Schultern, jeweils Beine und Hintern, jeweils Füße, Gesicht und Hals, jeweils Torso Vorder- und Hinterseite und Geschlecht mit Anus.
Begonnen habe ich damit im Urlaub in Kärnten, aber jetzt mach ich es auch zu hause.
Es spart: Wasser, Heizkosten, Waschmittel/Seife und wenn man vollständig umstellt bräuchte man keine Dusche/Badewanne mehr. Mit ca einem halben(!!) Liter Wasser komme ich gut aus. Es geht auch mit einem 1/4 Liter, aber dann macht es keinen Spass mehr. Heizkosten und Seife fallen keine an oder nur bei Lust und Laune.
Etwas mehr Kosten entstehen durch die Tücher und dass man die öfter als sonst waschen muss (ca alle 1-2 Wochen).
Jetzt werden manche sagen: Duschen kostet doch eh fast nichts. Nach dieser Rechnung kostet eine (kurze) 5 MinutenWarmDusche 1,50 €. Das sind, bei durchschnittlich täglicher Dusche, ca. 550 Euro im Jahr. Das ist nicht nichts. Zieht man die Mahrkosten für Tücher und Waschmaschinengänge ab, hat man sicher einen Gewinn!
Aber der eigentlich Gewinn ist die Gesundheit!
Denn dieses Waschen hat den Gesundheitsvorteil, dass das Hautmileu nicht zerstört wird, wie es jedes laugenhaltige Waschmittel tut. Duch die Lauge wurd nämlich das ganze Fett, das auf der Haut ist neutralisiert und die das ist das Signal für die Haut vermehrt Fett auf die Haut zu transportieren, weil das Fett zum natürlichen Schutzmechanismus der Haut gehört. Die Folge ist, dass die Haut schneller Fett wird und wir eher wieder zur Seife greifen müssen (und der Körper natürlich mehr Fett durch Nahrung verlangt). Das ist ein Kreislauf, der nur den Seifen- und Nahrungsherstellern nutzt, aber nicht unserer Geldbörse und unserer Gesundheit!
Stattdessen wird durch dieses Waschen das überflüssige Fett entfernt und es kann ein Restschutz zurückbleiben.
Ja, man duftet dann nicht nach Jasmin, Rosen oder sonst was, sondern ganz dezent(!) nach sich selbst, aber will man anders riechen kann man immer noch Parfum auftragen (wenn es denn überhaupt sein muss).
Für die Gesundheit förderlich ist auch die Kraft, die man aufbringt, wenn man Trockenrubbelt. Das kann je nach Stärke auch ein kleines Krafttraining werden!
Ausserdem regt das Rubbeln die Durchblutung an. Das ist gesund und fürdert den Abtransport von Schlackenstoffen in der Haus (Abnehmen! ;-))
Und wenn man seine Füße freistehend wäscht, dann ist das eine kleine Gleichgewichtsübung. 😉
NICHT oder weniger geeignet ist dieses Waschen, wenn man sehr schmutzig ist zB durch Gartenarbeit und nicht für die Kopfhaarwäsche (bzw hab ich es nich nicht probiert!).
Allgemein finde ich es toll, dass man fast jederzeit und überall (zB auf einem GastWC, im Wald, etc) sich waschen kann. Man braucht nur 2 Tücher und eine Flasche mit Wasser.
und ich finde es toll, dass auch die Natur viel weniger belastet wird! Und die Tücher kann man in der Waschmaschine mit Waschnüssen waschen. Das ist SEHR umweltverträglich!
Natürlich weiss ich, dass das alles nicht neu ist. Es begeistert mich einfach, dass etwas so einfaches so viele Vorteile haben kann!
Man muss nur über den angelernten und gesellschaftlich anerkannten Schatten springen, dann kann man Kosten sparen und gesünder sein/leben.
Und wenn du dich ab jetzt so wäschst und jemand fragt dich warum, dann hast du durch meinen Artikel gute Argumente, die du vorbringen kannst! 🙂
NACHTRAG 21.September 2014:
Ich mach das jetzt seit gut 2 Monaten (ca 70 Tage) und bisher hat sich niemand beschwert. Auch auf die direkte Frage, ob ich stinke, hat keiner zugestimmt (manche haben nur gelacht :-)).
Die Menschen verhalten sich so wie vorher: sie weichen NICHT vor mir zurück oder rümpfen irgendwas murmelnd die Nase. – Manche starren mich an, aber das war vorher schon so – das ist mein Charisma! ;-D
NACHTRAG 16. Jänner 2015:
Gerade gefunden: http://pulptastic.com/often-actually-need-shower/?utm_content=buffer700ce&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer
und: http://www.telegraph.co.uk/news/uknews/theroyalfamily/5255189/Prince-Harry-has-not-washed-his-hair-in-two-years.html
😀